体重 vs 体脂肪率
- 身長 ：177.7 cm
- 目標体重 ：70 Kg
- 目標体脂肪率：13.0 %
長距離走タイム コースA（1km 平均ペース＠10㎞走）
- 平均ペース ：5分3秒/km
- ベストタイム：4分39秒/km
長距離走タイム コースB（1km 平均ペース＠10㎞走）
- 平均ペース ：5分19秒/km
- ベストタイム：5分6秒/km
長距離走タイム（1km 平均ペース＠4㎞走）
- 平均ペース ：4分44秒/km
- ベストタイム：4分15秒/km
長距離走 走行距離
- 年間走行距離：836 km (2024/12/31時点）
